칡즙 효능 부작용 알고드시죠
안녕하세요! 여러분이 건강을 위해 관심을 가지고 있는 친근한 블로거입니다. 이번에는 여성 건강과 뼈 건강, 간 건강에 좋은 칡즙에 대해 알려드리겠습니다. 또한, 칡즙을 섭취할 때 주의해야 할 부작용에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 칡즙의 효능 면역력 상승 두통, 갈증, 불면증 완화 고혈압 및 당뇨병 예방 골다공증 예방 장기능 향상 간 기능 강화 다이어트 및 노화 방지 중금속 분해 및 배출 칡즙은 여성호르몬인 에스트로겐의 양이 석류보다 많기 때문에 폐경기 여성들이 에스트로겐이 들어 있는 식품에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 또한, 칡즙에는 다이드제인이라는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있어 여성 건강에 매우 효과적입니다. 칡즙은 갱년기와 뼈 건강에 좋으며, 혈관 건강, 당뇨, 숙취, 간 건강 등에도 효능이..
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2023. 5. 13. 14:15